Сергей,

Народ, продаем Очень Крутой Спортивный Двигатель V8 Состояние - НОВЫЙ! Модель - Chevrolet LS7 Объем - 7.0 литров Показать полностью…Мощность с учетом доработок - 700 лошадиных сил Американский, надежный, долговечный, неубиваемый. Очень много тюнинга и доработок. Ручная Сборка. Ставится штатно на Chevrolet CORVETTE и Chevrolet CAMARO Z28 Так же можно установить на любую другую машину! В комплекте идут равнодлинные коллекторы, увеличенная дроссельная заслонка, стартер и много других ништяков. А именно: - впускной коллектор доработан(портинг) - дроссель увеличенного размера 105мм (механический) - в головках поменяны направляющие на бронзовые - выпускные клапана заменены на титановые(сток полый внутри, бывает отрывает) - установлены двойные пружинки клапанов - установлены штанги большего диаметра - установлены гильзы дартон - установлен комплект поршневых колец mahle - установлены вкладыши коренные и шатунные mahle - установлены новые сальники и прокладки - титановые шатуны доработаны, очень важный момент - приобретен и установлен дополнительный многосекционный маслонасос - приобретена новая проводка - приобретены новые датчики(детон, положение колена распреда) - приобретен грамотный распредвал, с фазами 240 впуск и 252 выпуск, с 2тыщ и до 7тыщ валит, подъем больше стока точные цифры не помню - приобретен гламурный(хром) компактный стартер - приобретены равнодлинные выпускные коллектора(хром) интересней стока - новая водяная помпа(на 30% производительнее стока) - увеличенный маслянный бак на 10 литров масла Цена - 800 тысяч рублей. Возможен торг. Все вопросы в личку админу группы.Или по телефону - 89269700101 П.с. Под заказ из Америки такой продают за цену более 1,2 миллионов

Интересная информация о знaкax зодиaкaЖенские хитрости

Облегчает вашу жизнь

Мандариновое мороженоеИнгредиенты:Мандарины — 8 шт / 250 грСметана 20% — 400 грПоказать полностью…Молоко сгущённое — 1 банкаПриготовление:1. У меня был такой набор продуктов.Мандарины очистить, разделить на дольки и измельчить в блендере2. Затем по желанию можно протереть мандариновое пюре через сито, чтобы избавиться от кожицы, можно этого не делать. Я протёрла, чтобы конечный продукт был более нежным.Затем в блендере смешать сметану, сгущёнку и мандариновый сок-пюре. 3. Вылить в пластиковый контейнер и отправить в морозильную камеру. Каждый час-два достаём и перемешиваем, чтобы мороженое насыщалось кислородом и в нём не образовывались ледяные кристаллики. Мешаем очень интенсивно. Я поставила в морозилку в 6 часов вечера, ночью естественно не перемешивала.Сервировала с мандариновым сиропом. Выжала сок из пары мандарин и прогрела с 1 чл сахара.

Как убрать живот за две недели Любые отложения жира появляются «благодаря» неправильному и нездоровому питанию. И для того чтобы добиться желаемого результата и привести свой живот в порядок, стоит сначала пересмотреть свой рацион. Составляйте свое меню, исходя из следующих принципов: Показать полностью… Продукты, которые способствуют появлению жира, содержат в себе так называемые простые углеводы. Они легко усваиваются организмом и неохотно покидают его. Поменяйте обычные хлебобулочные изделия на хлебцы: они содержат клетчатку и минимум калорий. Особый акцент необходимо сделать на овощи – салат из помидоров, огурцов, капусты будет идеальным обедом для желающих избавиться от лишнего веса. Также можно есть свеклу, морковь, сельдерей, болгарский перец. Стоит отметить, что пекинская капуста гораздо лучше переваривается организмом, что способствует хорошему метаболизму. Самое низкокалорийное мясо – мясо птицы. Курица или индейка идеально подойдут для приготовления легких блюд. Ешьте дробно и часто. Старайтесь употреблять около 200 граммов пищи по 5 приемов в день, это хорошая и полезная привычка. Снизьте потребление сахара, алкоголя, картофеля, количество фруктов тоже желательно уменьшить. Если вы хотите «перекачать» жир в мышцы, то стоит употреблять в пищу больше белка – именно он способствует росту мышечной массы. Белок вы можете найти в таких продуктах как молоко, яйца, мясо кролика. Качаем пресс правильно Когда режим питания выстроен, переходим к физическим нагрузкам. Но важно помнить следующее: Во-первых, резкая нагрузка на мышцы живота может привести к обратному эффекту – вес начнет увеличиваться из-за того, что процесс качания пресса увеличит размер мышц, это не способствует «уходу» живота. Во-вторых, подобная «перекачка» может повлечь за собой совсем неожиданный эффект – вы лишитесь талии из-за сильно прокаченных боков. Чтобы избежать подобных неприятностей, начинайте тренировки постепенно. В первую неделю делайте комплекс из трех упражнений через день. Повторяйте упражнение не менее 15, но не более 30 раз для прямых мышц пресса и столько же для косых. Поясница должна быть плотно прижата к полу. Шея не должна напрягаться, поэтому необходимо выбрать правильное положение. Обязательно проконсультируйтесь с врачом! Если у вас есть проблемы с позвоночником, некоторые упражнения вам будут строго противопоказаны. Для лучшего результата используйте утяжеление – гантели, бутылки с водой, блины для штанги. При возможности обратитесь за помощью к профессиональному тренеру: он поможет составить наиболее действенный план занятий и укажет, на какие мышцы следует сделать особый акцент. Лягте на пол, помните про шею и поясницу. Заведите руки за голову, локти направьте в стороны. Согните ноги в коленях. Оторвите голову и лопатки от пола на вдохе, а на выдохе вернитесь в исходное положение. Лягте на бок, обопритесь на локоть. Ноги соедините вместе, напрягите и на выдохе поднимите. Помните, что корпус тела должен быть приподнят! Встаньте. Поставьте ноги на ширину плеч, а руки разведите в стороны. Держите спину прямо и смещайте туловище вправо и влево. Желательно выполнить это упражнение 100 раз. Сядьте на стул и выполните повороты корпуса влево и вправо. Спину держите прямо, руки сведите за головой. Встаньте боком к стене и отводите ногу в сторону примерно на 70 градусов. Тяните пятку, а не носок. Проделайте такое упражнение каждой ногой по 30 раз. Помимо этого, очень хорошо помогает плавание, аэробика и аквааэробика. Не стоит забывать и про оздоровительные массажи. Если две недели подряд вы будете придерживаться диеты, регулярно делать упражнения и посещать бассейн, то результат не заставит вас ждать! 5 упражнений для укрепления мышц живота

#music@record

Чудеса мастерства перекупов

12 Июля я пoпал в аварию...Я был в кoме, мoи oрганы рабoтали на укoлах, а дыхание и питание былo через трубoчку, я не мoг тoлкoм даже сесть.Казалoсь, все, нет шанса, я oбречен... Показать полностью…Мне гoвoрили, чтo я даже стoять дoлгo не смoгу, какoе там передвигаться! Прикoванный к инвалиднoму креслу, так мне казалoсь прoйдет мoя жизнь.Нo я встал, упoрнo вставая раз за разoм, я встал.И я не спился, не стал ленивым, хoтя стoлькo oтмазoк, инвалид же, я не сдался. Я пахал каждый день, каждый день тренирoвался, читал, ставил цели, и за 6 месяцев, с начала нoября, не считая oпераций, я дoстиг тoгo чтo вы видите, с 43кг дo 73кг.И раз смoг я, тo смoжете и вы, сделайте тo, чтo так давнo хoтели, пoйти в зал, прoчитать книгу, дoстигнуть цель.Ведь вам всегo лишь надo...Встать.

Лacтoчкa!

Какой образ невесты нравится больше всего? ...

?рeатив oднoгo ?итеpскoгo кaфеЖенские хитрости

Санузел с нуля своими силами в деревенском домеБабушка довольна

10 стильных образов с синими джинсами: