Онлайн
1 / 17
Nedostupnaya,
Кемерово
Информация
Ориентация
Гетеро
Мат. положение
не нуждаюсь в спонсоре
Интересы
музыка кино клубы автомобили политика кулинария коллекционирование поэзия пиво воспитание детей живопись/рисование домашние животные танцы сон авиация интернет программирование рукоделие бизнес мода лыжи плавание футбол хоккей бильярд йога массаж
Важное в партнере
фигура характер материальнгое положение
Семья
холост
Сфера деятельности
благоустройство
Жилье
своя квартира
Зачем нужно проверять жилье перед покупкой: 3 основных риска покупателяВот вы, в итоге, нашли квартиру своей мечты. От приятных хлопот по переезду вас отделяет всего шаг. Мы предлагаем вам остановиться и задуматься – ведь ваша оплошность может стоить вам денег и нервов.1. Неприятный презент по почтеПоказать полностью…Итак, вы въехали в квартиру, счастливо живёте в ней, а через неделю у вас отключают газ и пломбируют канализацию. А потом вам на почту приходит счёт с баснословной суммой задолженности по коммунальным платежам. И пока идёт суд с бывшим владельцем, вы так и будете вынуждены жить как в каменном веке.2. Внезапный сожительЕщё одна причина заглянуть в домовую книгу. Ведь рано или поздно может объявиться некогда прописанный здесь родственник, который не давал согласия на продажу, а значит, до решения суда в вашу пользу может делить с вами жилплощадь. То же касается и детей бывших собственников, находящихся на данный момент в детском доме, а также прежних жильцов, в своё время подписавших отказ от приватизации. Избежать трудностей можно только одним путем – проверив покупаемое жилье на юридическую чистоту. Для этого не обязательно бегать по юристам и запрашивать в разных инстанциях кипу бумаг – можно воспользоваться сервисом ДомКлик от Сбербанка, который позволяет произвести проверку онлайн с помощью квалифицированных юристов. Сбер пристально следит за прозрачностью выставляемых объектов на ДомКлике – ведь на каждый из них в дальнейшем может быть выдана ипотека самим банком.3. Риэлтор-оборотеньПри покупке вы разговариваете с приятной девушкой или учтивым молодым человеком, который представляет интересы хозяина. И даже сам владелец доверяет ему или ей в прямом смысле – доверяет свою квартиру, с соответствующим документом. Будьте внимательны! Доверенность может оказаться фальшивой, а вы, отдавая деньги наличными, не будете знать о том, что поучаствовали в рискованной сделке, пока последствия не заговорят сами за себя. Чтобы не тратить нервы по пустякам, всегда есть шанс заранее обезопасить себя, например воспользоваться сервисом безопасных расчетов от ДомКлика – кровные будут под защитой: они поступят к продавцу исключительно после регистрации права собственности, а до этого момента они будут храниться на специальном счете Центра недвижимости от Сбера. А у вас есть знакомые, которым не повезло с покупкой жилья?
Сохрани чтобы не потерять 1) Как убрать любую царапину с помощью шприца и дрели2) Как быстро и выгодно продать свой автомобиль3)Простой и дешёвый способ почистить свечи .4) Как правильно мыть двигатель5) Как устранить скрип в подвеске6) Простой способ самостоятельной полировки фар7) Избавление от ржавчины НАВСЕГДА Подпишись ,чтобы не пропустить новые советы для своего авто
Как убрать живот за две недели Любые отложения жира появляются «благодаря» неправильному и нездоровому питанию. И для того чтобы добиться желаемого результата и привести свой живот в порядок, стоит сначала пересмотреть свой рацион. Составляйте свое меню, исходя из следующих принципов: Показать полностью… Продукты, которые способствуют появлению жира, содержат в себе так называемые простые углеводы. Они легко усваиваются организмом и неохотно покидают его. Поменяйте обычные хлебобулочные изделия на хлебцы: они содержат клетчатку и минимум калорий. Особый акцент необходимо сделать на овощи – салат из помидоров, огурцов, капусты будет идеальным обедом для желающих избавиться от лишнего веса. Также можно есть свеклу, морковь, сельдерей, болгарский перец. Стоит отметить, что пекинская капуста гораздо лучше переваривается организмом, что способствует хорошему метаболизму. Самое низкокалорийное мясо – мясо птицы. Курица или индейка идеально подойдут для приготовления легких блюд. Ешьте дробно и часто. Старайтесь употреблять около 200 граммов пищи по 5 приемов в день, это хорошая и полезная привычка. Снизьте потребление сахара, алкоголя, картофеля, количество фруктов тоже желательно уменьшить. Если вы хотите «перекачать» жир в мышцы, то стоит употреблять в пищу больше белка – именно он способствует росту мышечной массы. Белок вы можете найти в таких продуктах как молоко, яйца, мясо кролика. Качаем пресс правильно Когда режим питания выстроен, переходим к физическим нагрузкам. Но важно помнить следующее: Во-первых, резкая нагрузка на мышцы живота может привести к обратному эффекту – вес начнет увеличиваться из-за того, что процесс качания пресса увеличит размер мышц, это не способствует «уходу» живота. Во-вторых, подобная «перекачка» может повлечь за собой совсем неожиданный эффект – вы лишитесь талии из-за сильно прокаченных боков. Чтобы избежать подобных неприятностей, начинайте тренировки постепенно. В первую неделю делайте комплекс из трех упражнений через день. Повторяйте упражнение не менее 15, но не более 30 раз для прямых мышц пресса и столько же для косых. Поясница должна быть плотно прижата к полу. Шея не должна напрягаться, поэтому необходимо выбрать правильное положение. Обязательно проконсультируйтесь с врачом! Если у вас есть проблемы с позвоночником, некоторые упражнения вам будут строго противопоказаны. Для лучшего результата используйте утяжеление – гантели, бутылки с водой, блины для штанги. При возможности обратитесь за помощью к профессиональному тренеру: он поможет составить наиболее действенный план занятий и укажет, на какие мышцы следует сделать особый акцент. Лягте на пол, помните про шею и поясницу. Заведите руки за голову, локти направьте в стороны. Согните ноги в коленях. Оторвите голову и лопатки от пола на вдохе, а на выдохе вернитесь в исходное положение. Лягте на бок, обопритесь на локоть. Ноги соедините вместе, напрягите и на выдохе поднимите. Помните, что корпус тела должен быть приподнят! Встаньте. Поставьте ноги на ширину плеч, а руки разведите в стороны. Держите спину прямо и смещайте туловище вправо и влево. Желательно выполнить это упражнение 100 раз. Сядьте на стул и выполните повороты корпуса влево и вправо. Спину держите прямо, руки сведите за головой. Встаньте боком к стене и отводите ногу в сторону примерно на 70 градусов. Тяните пятку, а не носок. Проделайте такое упражнение каждой ногой по 30 раз. Помимо этого, очень хорошо помогает плавание, аэробика и аквааэробика. Не стоит забывать и про оздоровительные массажи. Если две недели подряд вы будете придерживаться диеты, регулярно делать упражнения и посещать бассейн, то результат не заставит вас ждать! 5 упражнений для укрепления мышц живота
Moй caд - дaчный coвeтникИзбaвляeмcя oт тли нa Cмopoдинe бeз xимии.Здpaвcтвyйтe yвaжaeмыe дaчники и oгopoдники, xoчy пoблaгoдapить Bac зa вaш интepec к нaшим cтaтьям, cпacибo вaм бeз вac и нaшeгo кaнaлa нe былo бы.A ceгoдня бyдeм бopoтьcя c тлeй нa cмopoдинe и бeз xимии, c мoим peцeптoм вы зaбyдeтe чтo тaкoe тля.Показать полностью…Haвepнoe нeт тaкoгo oгopoдa гдe бы нe былo xoтя бы кycтикa cмopoдины, a тaк кaк кycты cмopoдины вceгдa пopaжaютcя тлeй тo пpиxoдитcя ee oбpaбaтывaть. У мeня ecть для этoгo oтличнoe cpeдcтвo пoдeлилacь этим peцeптoм co мнoй oднa жeнщинa, cпacибo eй.Итaк нaм пoнaдoбитcя кaльциниpoвaннaя coдa 2 cтoлoвыe лoжки (бeз гopки), 10 литpoв вoды, йoд 1 чaйнaя лoжкa, жидкoe мылo для pyк 2 cтoлoвыe лoжки. B нeбoльшyю пocyдy нaливaeм нeмнoгo вoды и paзвoдим в нeй coдy, дoбaвляeм йoд и жидкoe мылo.Дaлee oчeнь xopoшo пepeмeшивaeм и дoбaвляeм в вeдpo c 10 литpaми вoды и oпять пepeмeшивaeм. нaливaeм гoтoвый pacтвop в oпpыcкивaтeль и oпpыcкивaeм нaши кycтики cмopoдины.Этo oчeнь xopoшee cpeдcтвo и нe дopoгoe, ceйчac caмoe вpeмя пpигoтoвить этoт pacтвop oт тли, пpичeм pacтвop пoмoгaeт и oт мyчниcтoй pocы нa cмopoдинe.Eгo мoжнo пpимeнить нe тoлькo нa cмopoдинe, a eщe и тaм гдe ecть тля. Йoд пpeкpacнo зaщитит pacтeниe oт зaбoлeвaний гpибкoвыx, coдa нe дopoгoe cpeдcтвo им пoльзoвaлиcь eщe нaши пpeдки дoвoльнo эффeктивнoe cpeдcтвo, нy и жидкocть для мытья pyк дeйcтвyeт кaк "пpилипaтeль" тли.Удaчнoгo вaм ypoжaя.(c) Дaчa, caд, oгopoд
Подборка лучших видео на этой неделе 1) Вся горькая правда про новый УАЗ за 800 000 руб. 2) ЗИЛ-130(на 600 л.с.) валит в городском потоке. 3) Как работает сцепление на авто. Показать полностью…4) Самая громкая ЛАДА в РОССИИ! 5) Гусеничные траки трансформер. 6) Самый дорогой в мире УАЗ!7) 305 км/ч за 8 секунд на Грузовике.8) Житель Челябинcка cоздал гоночный мoтoмобиль.9) Новый Гибридный Суперкар на 900 л.с.10) 300 км/ч на мотоцикле по трассе
